人体必需的营养素有几种九年级化学 人体必需的营养素有几种

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1、人体必需的营养素通常包括水、蛋白质、维生素、膳食纤维、纤维素、等等。

2、这些营养在人体中具有特定的作用，并且在人体中互相影响缺一不可。

3、人体中必需的氨基酸可以补充身体所需的营养，如果身体中缺乏蛋白质或者是缺乏微量元素，都有可能会导致机体出现受损的情况，因此需要及时补充，并且在平时也可以适当的进行运动锻炼。

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