椴树蜂蜜的功效与作用点 椴树蜂蜜的功效与作用

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不适宜同餐

1、椴树蜜+生菜:同食易引起腹泻

椴树蜜中的果糖、葡萄糖都很容易被人体消化,对促进大肠排便有好处,而生菜则是凉味甘,具有祛热解毒的作用,同时也含有甘露醇等有效成分,对脾胃虚弱、消化不良的人有利尿和促进血液循环的作用;但脾胃虚弱或消化不良的人同食这两种情况,可使肠道运动急速加快,引起腹泻。

2、椴树蜜+莴笋:不利肠胃,易引起腹泻

椴树蜜具有促进大肠排便的作用,并具有改善便秘或大便燥结的食疗作用。莴笋口感新鲜,略带苦味,能刺激消化酶分泌,增强食欲,还能对高血压、水肿、心脏病的人起到食疗作用。但是脾胃虚弱或者消化不良的人同食这两种情况都不利于肠胃,甚至会出现腹泻等症状。

3、椴树蜜和韭苔:同食阻碍血液循环

椴树蜜中所含的果糖和葡萄糖能够被人体迅速消化,消除疲劳,恢复精力;韭苔散发独特的辛香气味,有助疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。但是如果同时吃这两种食物,会妨碍血液循环,对健康不利。

合宜与禁忌

适用:老年人,便秘,高血压病人等。

神经衰弱、失眠、肥胖、高血压、冠心病、肝硬化等疾病患者都适合食用,平时多吃些蜂蜜,对于老年人、体弱、病后、产妇便秘、胃部及十二指肠溃疡患者吃,高血压,心脏病,冠心病和肝病人都适合食用;生长发育期儿童适合生长发育的儿童;适合神经衰弱,失眠患者和肥胖患者食用。

禁忌症:糖尿病

椴树蜜中含有大量的葡萄糖单糖,进入肠道后不需要消化就能被吸收到血液中,使血糖升高,所以糖尿病患者不能喝。

母子宜忌

孕妇不能吃。

孕妇在孕期会有便秘的症状,而椴树蜜有润肠通便的功效,对预防便秘和痔疮出血有很好的效果。它还含有丰富的锌、镁等多种微量元素和各种维生素,对促进胎儿的生长和发育有积极作用。

婴儿幼儿不能食用。

在生产和运输过程中,椴树蜜容易被肉毒杆菌污染。婴儿幼儿由于抵抗力差,吃进肉毒杆菌后,就会在肠道内繁殖,产生毒素,容易引起肉毒杆菌性食物中毒。

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