孕妇喝什么汤合适 孕妇喝什么汤较好

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孕妇喝营养类汤较好，比如含维生素丰富的汤、蛋白质丰富的汤、钙质丰富的汤等。

1、维生素丰富的汤：孕妇可以适当的喝一些紫菜蛋花汤、胡萝卜汤、菠菜汤等，通过这些饮食能够达到补充维生素的作用，有助于帮助维生素缺乏的症状得到改善。

2、蛋白质丰富的汤：孕妇可以喝一些含蛋白质丰富的汤，比如喝一些鸡蛋汤、鱼汤等，通过蛋白质的补充，对于胎儿的生长发育能够起到促进的作用。

3、钙质丰富的汤：孕妇可以喝一些含钙质比较丰富的汤，比如可以适当的喝一些排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，通过这些饮食能够达到补钙的作用，可以帮助孕期缺钙的症状得到改善。

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