跑步机减肥好不好 跑步机减肥有效吗

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1、跑步机减肥一般是有一定效果的，每个人的情况是不一样的，所以效果也不同。

2、跑步机在跑步的过程中能够加速体内的脂肪燃烧和代谢，有助于改善身体比较肥胖的状态，也能达到快速减肥和瘦身效果。

3、对于身体比较肥胖的人群，可以通过抽脂手术的方法来做治疗，能够把身体当中的多余脂肪抽出来。

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