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1、若症状较轻，可自行处理，先用温水把指甲泡软，然后用消毒过的指甲刀把指甲间的深度剪深。

2、如有出血，应及时止血和消毒，并外用一些消炎药。

3、若症状严重，需到医院用专业工具将其除去。

4、平常剪指甲要注意不要剪得太深，否则指甲在生长的过程中会向两边使劲，从而使指甲刺破皮肤，进入肉里。

5、不能穿挤脚的鞋，否则会使指甲变形。

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