扁平足是什么样子的为什么不能跑步 扁平足是什么样子

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1、扁平足往往具有以下外貌特征:首先,这类病人往往在足背的位置特别低。

2、病人出现这种情况的原因是足弓塌陷导致足弓最高点的位置,即足背中央没有正常的凸起;其次,这类病人的脚趾往往会比较分散;第三,这类病人在站立或步行的过程中,可能会出现一定程度的足外翻,即足内侧更加贴近地面,而且会有向外侧倾斜。

3、平时不要劳累,多休息,不要熬夜,不要剧烈运动。

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