3岁的宝宝标准身高身是多少厘米 三岁的宝宝正常身高是多少

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每个家长都非常关注自己宝宝的身体发育情况,宝宝在三岁时,正是身体发育的黄金时期,所以很多家长对于三岁宝宝正常身高的多少都是非常关注的,因为在三岁的时候,孩子身体发育状况和之后的身体发育状况都是有关系的,所以很多三岁宝宝的正常身高是多少的。

3宝宝的身高

宝宝3岁体重身高生长指数

男童体重在10.61-20.64kg之间,身高在86.3-109.4cm之间;女孩体重在10.23-20.10kg之间;女孩体重在85.4-108.1cm之间。

注意:以上资料是根据卫生部《中国儿童生长发育参照系》编制的。

素质指数

宝宝已经可以发出绝大多数的声音了。可进行向上纵跳、立定跳远等动作。

3宝宝食谱

宝宝每天必须提供六种人体必需的营养,才能维持宝宝正常的生理功能,满足生长和发育的需要。1-3宝宝每天需要的六种营养元素是:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维他命和水。

1、素早餐三明治

材料:吐司4片,生菜2片,奶酪2片,酸黄瓜1个,鸡蛋1个,番茄酱,千岛酱,水。

作法:将鸡蛋洗净放入锅内,倒入清水,大火煮沸,改为中火烧8分钟,取出自然冷却。把酸味黄瓜切片,生菜洗净,沥乾水份,煮鸡蛋切成片。将吐司面包放入面包机,按开关,等待自动取出,然后切掉面包片四边,在上面铺一层千岛酱。用另一层番茄酱、一片生菜、一块奶酪、一层鸡蛋。然后再加上一层酸味黄瓜。然后用另一层土司覆盖。以牙签固定后,将三明治对角切开即可。

2、小果子三明治

原料:沙司4片,猕猴桃1个,草莓果酱1大匙,果酱1勺。

把吐司片切掉四面的硬边缘。拿一片吐司,用草莓酱覆盖在吐司上。把猕猴桃片放在吐司片上。在吐司片上再放1片,在吐司上抹上菠萝酱,然后把最后吐司片放在上面,然后把它切成小三角形。

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