全身艾灸可以天天做吗 艾灸可以天天做吗

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1、做艾灸的时间因人而异,如果身体畏寒肢冷,可以采用中医艾灸的方法,每天艾灸,对身体进行调理,既能增强体质,又能达到强身健体的效果,但对于有宫寒的女性,不能天天做,时间过长可能会引起便秘。

2、 可以通过中医艾灸的方法,同时要加强锻炼,增强身体的免疫力,女性有痛经的时候,可以在月经前3~5天艾灸,这样可以有效的缓解月经期间痛经的症状。

3、 月经期间最好不要做艾灸,以免影响月经周期,要等到月经完全走干净后再对症艾灸。

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