孕妇吃鸽子肉怎么炖才好吃 孕妇吃鸽子肉怎么炖？

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1、您好,孕妇适当食用鸽子肉较好,鸽子肉营养十分丰富,含有一定的保健功效,可补肝壮肾,益气养血,清热解毒,孕妇可适量食用鸽子汤,对身体很有滋补作用,可食用鸽子肉、山药、黑木耳、鹌鹑蛋、红枣、枸杞等,可起到养肝、壮肾、益气养血的作用,孕妇在孕期应保持充足的睡眠和良好的新陈代谢,增强自身免疫力。

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