血清甘油三酯是什么指标 血清甘油三酯是什么

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人体内甘油三酯含量过高,很容易导致高血压、高血脂等疾病的发生。这种情况可通过药物来治疗,还可以通过饮食的方式来调理。另外,甘油三酯的含量也不能太高,建议及时进行体育锻炼,以降低体内的甘油三酯含量。

血糖、血脂、血压等都是人体内的指标,这些指标都是我们所不知道的。人体内血清甘油三酯过高,会对人体健康产生影响,容易导致身体健康受损。所以血清甘油三酯高怎么办?

一、血清甘油三酯高怎么办

1、药品疗法

采用药物治疗的方法,能有效地治疗体内甘油三酯,可以通过使用苯扎贝特、非诺贝特、吉非贝齐等药物来治疗,能有效降低体内的甘油三酯。除此之外,还可以通过烟酸来治疗。因为烟酸是一种可溶的维他命,所以对身体健康有很大的帮助。

2、膳食调理

从饮食上来看,要多调理。降低人体内摄入的脂肪酸和胆固醇。体内甘油三脂高的人不能喝酒,否则容易导致脂肪含量增加。另外每天摄入的脂肪也要加以限制,否则不限量的高脂肪食品,更容易对健康造成损害,到时候体内甘油三酯含量就会较高。

3、身体训练

经常锻炼身体,能有效预防血清甘油三酯升高。而且有效的体力劳动和锻炼,能使体内的脂肪在体内减少。血清甘油三酯高的病人和高胆固醇的血症患者一样,需要进行长期的身体锻炼,通过燃烧体内的脂肪来缓解体内高水平的症状,并维持正常的体重。

二、甘油三酯高的原因

1、不适当的饮食

血清甘油三酯高的原因有很多种,最主要的原因是饮食不当。人体内脂肪摄取量大,尤其是动物脂肪,容易导致体内甘油三酯含量明显升高,同时摄取过多的碳水化合物,更容易引起血清甘油三酯升高。血清甘油三酯高的问题可以通过平时的生活中注意饮食,保持健康和良好的饮食习惯。

2、病因学

因为体内的疾病也会导致血清甘油三酯的升高。如果有糖尿病、肥胖症、肝病等症状出现,很容易导致体内甘油三酯过高,从而导致疾病的发生。

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