炒大米的功效与作用 炒米的功效与作用

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1、白米煮熟后泡水喝能健脾养肺，将白米煮成焦黄色，且白米中的淀粉也被破坏掉，转化为活性炭，能吸附肠膜上的有害物质，将毒素排出体外。

2、同时也能使人生津止渴，促进肠胃的蠕动，其营养素也能被人体直接吸收。

3、白米煮熟后泡水喝，能促进排汗，有消暑、降暑的功效，还能很好的起到减肥的作用，能刮掉身体里多余的脂肪。

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