冬天脚冷怎么办能暖和 冬天脚冷怎么办

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1、冬天脚冷是很多人都会遇到的问题。

2、 若要缓解,可带上床睡觉前泡脚。

3、 手脚冰凉可以用温水泡脚来缓解。

4、 通过温热水泡脚可以有效地将脚部末梢血液循环出去,这样可以消除寒冷的感觉,有效的缓解脚凉的问题,同时也能养生,促进睡眠。

5、 按摩也可以在日常生活中适当的进行。

6、 用手揉搓脚趾涌泉穴。

7、 日常生活中还需要进行大量的锻炼。

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