喝生姜红枣水最佳时间 红枣姜水可以天天喝吗

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1、大枣生姜有温胃散寒，益气养血的作用。

2、如有胃寒痛、气血不足等症状，可适当口服红枣生姜水。

3、但该药相对温热，长期服用有助阳生热的危险，出现上火症状，会出现口舌生疮、咽喉肿痛等，因此，病情一旦得到缓解，应及时停药，不能天天喝，更不能长期喝。

4、也可以找中医医生，根据病情，舌象等具体情况，指导用药。

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