巧克力的营养价值及对身体有什么不利 巧克力营养功效与作用有哪些

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巧克力主要能够达到补充营养、补充能量、保护心血管等多种功效。

1、补充营养：巧克力当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的可可脂或者是糖类含量比较丰富，同时还包括一些矿物质，能够及时补充体内所需的多种营养。

2、补充能量：巧克力当中含有人体所需要的多种营养，能够维持正常的生理功能，同时还能够达到恢复体力和补充能量的作用。

3、保护心血管：巧克力当中含有丰富的大量黄酮素，能够达到降低胆固醇的效果，也能够增强心肌的活力，从而达到保护心血管的作用。

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