男生缺锌会导致什么 缺锌会导致什么

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1、锌剂缺乏可引起食欲下降，味觉减退，消化不良，吃少，头发稀少，变黄，生长迟缓，易感冒，免疫功能紊乱，粘膜增生，角化不良，建议及时补充锌元素，可口服葡萄糖酸锌，以补充锌元素。

2、与此同时，还应多吃些富含锌的食物，如动物肝、蛋黄、奶制品、鱼、瘦肉、干贝、牡蛎、花生、葡萄、栗子等。

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