孕妇能不能吃番石榴 怀孕可以吃番石榴吗

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1、孕期可适当食用一些番石榴。

2、甘甜,涩,性平,无刺激。

3、它营养丰富,含有多种微量元素,如蛋白质、脂肪、糖类、叶酸、维生素和钙、磷、铁等。

4、怀孕妇女吃番石榴能为孕育胎儿提供足够的营养支持,促进胎儿的生长发育,对预防胎儿畸形也有一定的作用。

5、此外它富含膳食纤维,能改善孕妇胃肠功能,增强肠蠕动,增进食欲。

6、但是番石榴性热,有内热者应少食。

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