额头上长黑色素斑怎么去除 色素斑怎么去除

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1、应经常食用维生素C含量较高的食物如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等，最简单的方法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是哪种皮肤，也可以选择手术治疗，目前常用的手术治疗皮肤磨削术、超高频治疗、激光去斑等等都可以达到美白去斑的效果。

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3、美白去斑。

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