多喝水少吃饭可以减肥吗 少吃饭可以减肥吗

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1、少吃饭一般可以减肥。

2、但是长时间的少吃饭会对患者的身体造成影响，甚至会出现营养不良和抵抗力下降，如果想要减肥，可以在医生的指导下，通过全身抽脂手术的方式来减肥瘦身，让身材变得更加的苗条。

3、平时生活中经常参加体育锻炼，比如游泳和练瑜伽等，避免暴饮暴食，不要吃太多高脂肪高热量食物。

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