女性补气血的简单方法是什么意思 女性补气血的简单方法是什么？

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女性补气血简单的方法是:1、药物要用药物,要严格按照医嘱服用补血补气的药物。

2建议在饮食方面进行调整,可以多吃一些红枣、桂圆、枸杞等食物,多吃一些香蕉、猕猴桃、桑葚等,天气好的时候可以做一些有氧运动。

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