荞麦茶的作用与功效 荞麦的功效与作用及副作用

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1、它有净化血液、降低血压、软化血管、保护视力等功效,对因身体过度肥胖而导致的血压偏高、血脂偏高有很好的效果。

2、 荞麦是敏感体质的人在食用后,会出现皮肤瘙痒、头晕、气短等不良反应。

3、 苦荞含有较多的膳食纤维,适当吃一些,可以起到加速胃肠蠕动、润肠通便的作用,还可以清除体内的自由基。

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