孕妇能吹空调吗睡觉吗 孕妇能吹空调吗

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1、夏季产妇可以吹空调,而且最好是室温26℃,而且室内外的温差不要太大,一般比室外低3℃~5℃为宜。

2、因为坊间流传许多禁忌,很多产妇可到夏天闷热难耐,对于是否可以吹空调提出了很多疑的问题。

3、事实上,如果产妇长时间处于闷热的环境中,就不利于孕妈和胎宝宝的健康。高热可导致产妇心跳加快、食欲减退、甚至烦躁等,从而影响产妇和宝宝的身心健康。夏季,适当使用空调,不仅能有效降低室内温度,让孕妈妈感到舒适一些,而且有助于孕妈妈保持平静的心情和良好的食欲。

4、产妇在夏季使用空调时要注意以下几点:产妇要注意保暖,尽量穿长袖、长裤、袜子,不要对着空调的风直吹;要戴帽子,不要让头部着凉,以免以后出现偏头痛等;空调温度不要调得太低,以室温26℃为宜,室内外温差不宜过大,一般要比室外低3℃~5℃;空调温度不要太低,要注意多补充水分,保证充足休息。

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