晕车如何止吐 晕车怎么抑制呕吐感

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1、当晕车的时候有呕吐的感觉,可以通过按摩、开窗通风、口含姜片、转移注意力、风湿膏等方法来抑制。

2、按摩内关穴、合谷穴等穴位对缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状有帮助,要持续按压5分钟左右。

3、如果车窗关闭,晕车产生的呕吐感会更强烈,此时应将车内窗户打开,让空气保持流通,呼吸新鲜空气也有助抑制呕吐的感觉。

4、把生姜切成薄片,放在嘴里,能有效缓解恶心症状,防止晕车时出现呕吐。

5、尽量不看近处和固定的物体,而是要适当地眺望远处,或者听些舒缓的音乐,所有这些都可以转移注意力,缓解晕车引起的呕吐症状。

6、在肚脐部位贴上风湿膏,膏药中的有效成分能刺激肚脐部位的血管神经,缓解恶心、呕吐等症状。

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