肚子咕噜咕噜响胀气怎么办 肚子咕噜咕噜响还胀气是怎么回事

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1、腹部出现咕噜咕噜响属于正常的生理现象,这种情况下,肠管蠕动时发出的声音属于正常的肠鸣音。

2、 假如出现胃肠道胀气、受凉、胃肠功能紊乱、消化不良等症状都会出现。

3、 建议多做运动和按摩,也可以采用热敷的方式。

4、 假如胀气没有缓解,也可以在饭后服用吗丁啉。

5、 日常生活中要注意饮食规律,不要暴饮暴食。

6、 不要吃辛辣刺激的食物,不要受凉。

7、 建议在饮食上多吃易消化、营养丰富的食物。

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