响指打多了有什么坏处和好处 响指打多了有什么坏处

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1、人类骨头表面存在一层软骨,在活动过程中,关节表面会发生磨损,反复敲指容易导致关节表面软骨磨损增加,或者磨损加快。有一部分病人响指打多了,会有关节疼痛、肿胀、酸胀,也有可能引起肌肉痉挛。

2、少数病人在指尖上,甚至可出现关节半脱位,或关节卡顿,还有一些病人因响指打多,导致局部僵硬,甚至关节弹响,给生活带来很大的不便和不适。

3、紧张状态下,男性多于女性是一种比较普遍的现象,有些人在紧张的时候,容易出现对指的情况。打响指过程中产生的噪音,是由于关节之间的碰撞而产生的响声,这对于减轻精神紧张和情绪缓解都有帮助。

4、短时打指,频率较低,一般对身体无影响,但是关节表面结构长期处于无菌状态,导致关节的疼痛、酸胀、卡压和不舒服,从而导致关节出现疼痛、酸胀、卡压和不适。平时要避免打指头,要爱护关节,避免等到出现问题时才去处理,造成不可挽回的伤害。

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