y-亚麻酸的功效与作用 亚麻酸的功效与作用

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人体组织细胞以亚麻酸为主,亚麻酸在人体内可由亚油酸转化而成。甘油是一种含有三个双键的多元不饱和脂肪酸,通常以甘油酯的形式存在于绿色植物中,α-亚麻酸可分为α、γ两种晶型,其中α-亚麻酸最常见。那亚麻酸对孕妇的功效和作用有哪些呢?下面为你介绍一下。

对孕妇亚麻酸的作用和效果

1、孕期增强免疫

孕期补充亚麻酸可提高机体免疫力,促进产后皮肤和体形恢复,有助于乳汁的分泌。另外,作为不饱和脂肪酸,在人体中参与过多饱和脂肪酸的代谢,有助于孕妇控制体重和控制体重。

2、促使胎儿发育

在人体大脑以及脑神经细胞的生长发育中,亚麻酸是重要的物质。它能增强胎儿视力,促进胎儿脑发育,促进脑神经发育。孕妇体内有亚麻酸足量,胎儿脑神经细胞发育的数量多且功能强,可促进胎儿在母体内的机能和形态发育。

3、防老化

亚麻酸能明显提高超氧化物歧化酶SOD的活性,降低自由基代谢产物,具有较好的抗衰老作用。孕期适当补充亚麻酸,对保持胎儿机能和形态发育、预防早产都很有帮助。以上就是为大家介绍亚麻酸对孕妇的功效和作用的相关知识,希望今天分享的内容能对大家有所帮助,祝你生活愉快,身体健康。

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