十大清热解毒去火的水果 上火可以吃橘子吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题十大清热解毒去火的水果，上火可以吃橘子吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下上火可以吃橘子吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、橙子中含有大量的糖分，上火之后再吃橙子，无疑是“火上浇油”。

2、所以不能再吃橙汁了，但是平常可以吃橙子了，因为橙子富含维生素、维他命、柠檬酸、碳水化合物、膳食纤维。

3、各种微量元素的含量都很高，适量吃一些橙子对促进身体健康很有帮助。

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