脊柱侧弯的睡姿要注意什么? 脊柱侧弯正确睡姿什么样

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1、脊椎侧弯的正确睡姿原则是不牵拉脊椎神经，且不能通过睡姿矫正畸形，一般需要外科手术进行矫正。

2、睡觉时要保持正确的姿势，要保持双下肢屈曲，这对脊椎神经基本没有牵拉作用，但长期侧卧可能会使人难以坚持，这时可以采取平卧的姿势，平卧时将软枕垫在腰下和双膝下，如果是俯卧时，则需要垫在踝关节下的软枕。

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