水果应该什么时候吃比较好 水果要什么时候吃最好？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题水果应该什么时候吃比较好，水果要什么时候吃最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下水果要什么时候吃最好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最好不要空腹吃水果,可以在两餐中间吃,吃水果时最好不要空腹,早上吃水果最好不过了,下午3点到6点之间吃一些水果也不错,但也可以在下午3点以后适当的吃一些水果,但最好不要在六点以后再吃,因为六点以后,再吃水果的吸收能力非常差,而且对身体不好。

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