维生素e什么时候吃效果比较好 维生素e什么时候吃效果最好的

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1、维他命 e一般是饭前服用较好，若每粒规格为100 mg，成人每次可口服一粒，每日2~3次，主要用于治疗维生素 e缺乏所致的心脑血管病及习惯性流产、不孕症等人群。

2、维他命 e是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、促进生殖的作用，可促进性激素的分泌，使男性精子活力和数量增加，使女性激素浓度升高，提高生育能力，防止流产。

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