吃菠萝蜜有助于减肥吗 吃菠萝蜜能不能减肥

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1、适当地吃菠萝蜜不仅不会长胖，还能起到减肥的作用。

2、 菠萝蜜富含维生素、矿物质，而且菠萝蜜的果汁中也含有与胃液相似的酵素，可以分解蛋白质，从而促进肠胃消化。

3、 菠萝蜜一天最多最好不要超过2斤，吃多了菠萝蜜不但会长胖，而且还容易上火。

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