糖尿病人可以吃啥蔬菜 糖尿病人能吃什么蔬菜

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1、很多蔬菜对糖尿病患者有辅助降血糖的作用，蔬菜中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，保持大便通畅，有利于降血糖。

2、一种苦瓜，其中含有一种胰岛素物质，可以使血液中的葡萄糖转化为热量，从而降低血糖。

3、两个黄瓜三、香菇可降低血糖，改善糖尿病症状。

4、四只大蒜五番茄。

5、六胡萝卜。

6、七西芹八菠菜。

7、97点白菜等都是糖尿病患者可以选择的蔬菜。

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