孕妇贫血吃什么好补血食谱 孕妇贫血食补吃什么好呢

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孕妇贫血食补一般可以吃一些猪血、瘦肉、鸡蛋等食物比较好。

1、猪血：在怀孕期间，如果孕妇出现贫血的症状，是可以在生活当中适量的吃一些猪血，能够有效的补充体内所需要的铁，还可以起到补血的作用。

2、瘦肉：在怀孕之后应该适量的吃一些牛奶以及瘦肉，能够补充体内所需要的营养和补血等功效。

3、鸡蛋：怀孕之后适量的吃一些鸡蛋，可以起到补血的功效，另外鸡蛋当中营养比较丰富，除了补血以外，还可以补充体内所需要的其他营养。

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