山楂减肥法的制作方法 山楂减肥法是什么

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1、山楂是一种开胃食品,它含有枸橼酸,苹果酸或者是碳水化合物可以对胃肠有消化的作用,可以健脾消积,对减肥有很好的效果,可以防止肥胖,可以把山楂和金银花一起煮,也可以用山楂、金银花、菊花煮水喝,可以加橘皮加麦芽加赤大豆等,都可以吃来减肥。

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