早上空腹喝柠檬水对身体好吗 早上空腹喝柠檬水好吗

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1、柠檬水有很好的美白作用,它含有丰富的维生素和微量元素,每天饮用对身体并不会有太大的影响。

2、 不过柠檬的酸性非常高,如果空腹吃的话,会对胃肠道粘膜造成伤害,导致胃炎、胃溃疡等疾病。

3、 因此,早上空腹的时候尽量不要喝柠檬水。

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