全身快速减脂 最快的减肥方法瘦全身是什么？

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1、最快的减肥方法瘦全身一般可以到医院做抽脂或者吸脂手术，主要是利用导管将体内多余的脂肪快速排出来，能起到快速有效的减肥方式。

2、在减肥的时候也可以从生活饮食和锻炼上做起，每天坚持吃些水果和蔬菜，不能吃热量高的食物，还要坚持做锻炼，消耗体内多余的脂肪和热量，能使体重逐渐有所下降。

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