芝士葡萄热量高吗 葡萄热量高吗？

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1、葡萄热量一般不高。

2、葡萄是一种比较常见的水果，属于低热量的食物，在减肥期间可以适量的吃一些葡萄，能够为身体补充膳食纤维以及花青素等营养元素。

3、减肥人群不要吃太多葡萄，因为葡萄里面含糖量比较高，如果过量的食用，会使体内摄入过多的糖分，从而转化为脂肪在体内聚集，会影响到减肥的效果。

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