儿童吃榴莲的好处与功效禁忌 儿童吃榴莲的好处与功效

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儿童吃榴莲的好处和功效是促进胃肠蠕动、促进生长、增强自身体质等，最好适量吃来进行补充。

1、促进胃肠蠕动：榴莲当中含有非常丰富膳食纤维在成熟之后可以有效调理胃肠功能，能促进儿童胃肠蠕动。

2、促进生长：儿童在吃榴莲之后，可以有效补充身体所需维生素和微量元素，还能有效促进生长和发育。

3、增强自身体质：榴莲当中含有非常丰富蛋白质，在吃了之后可以有效增强体内免疫细胞活性，还能增强孩子的免疫力。

除此以外，还具有改善皮肤作用，能使皮肤变得更加光滑。

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