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1、跑步后膝盖外侧疼疼有可能是膝关节过度活动引起的,这种损伤不会对膝关节造成实质性的损伤,在适当的休息之后就能恢复,其次是膝关节外侧半月板损伤,因为跑步对外侧膝关节半月板造成了膝关节外侧疼痛,所以会引起膝关节外侧疼痛。

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