膝盖韧带拉伤要多久才能恢复正常 膝盖内侧韧带拉伤要如何处理？

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1、第一步是确定是否有膝关节韧带拉伤或其它疾病,如果仅仅是一处韧带拉伤,通过休息,局部热敷,口服活血化瘀的药物,即可缓解。

2、必须有足够的休息,可口服疏风活血片加愈伤胶囊。

3、两者合用口服药效果很好。

4、此外,要避免剧烈运动,防止再次扭伤。

5、可将活血化瘀的中药用开水烫过,如艾叶红花。

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