吃西瓜的好处与坏处 图片 吃西瓜的好处与坏处

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1、西瓜具有补充人体所需的营养成分的作用，西瓜中含有多种微量元素和矿物质，能促进身体的新陈代谢，还能加速有毒物质的排出。

2、但是不要吃太多，吃太多可引起上火不良反应，也有可能导致消化道负担，易引起腹胀、腹泻。

3、西瓜有利尿的功效，肠胃虚弱的人要慎用。

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