鲫鱼汤的营养价值及功效禁忌 鲫鱼汤的营养价值及功效

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1、鲤鱼味甘，性平，归脾经、胃经、大肠经，具有健脾益胃，利水消肿，温通血脉的功效，可治疗脾胃虚弱，纳少反胃，产后乳汁不足，痢疾，便血，水肿，菌痢等病证。

2、而且鲫鱼营养价值较高，富含优质蛋白质、维生素、脂肪、烟酸、氨基酸以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，能满足人体对各种营养的需要，是保健养生的佳品。

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