尾巴骨疼怎么治疗最快 尾巴骨疼怎么治

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如今许多工作者长期坐在电脑前,长时间坐着电脑,就会出现尾巴骨疼的情况,严重的还会导致无法正常坐立。尾巴骨疼除了久坐之外,还有其他原因引起尾巴骨痛,这就需要我们做针对性的治疗,出现尾巴骨疼怎么办?

一、外伤引起尾巴骨疼

1.起因

患上外伤还容易引起尾骨骨折和脱位,轻者可引起软组织挫伤。通常这种情况下,都是由于四脚朝天跌倒造成的。比如冬季滑雪滑冰,很容易造成尾骨受损,尤其对初学者而言。

2.处理方法

(1)对患处的保护

如果出现尾骨骨折,通常建议先卧床休息,以防止再次受伤,其次还可以外用药物治疗,同时在坐下时配上气垫圈,以保护患处。

(2)部分冷敷法

一般来说,损伤前两天最好每天冷敷4次,每次20分钟,如骨折严重压迫马尾神经,则需手术解除压迫。

(3)注意病情

与此同时,尾骨骨折后还需要观察膀胱是否有损伤,治愈后是否有疼痛后遗症。发生尾骨损伤后,患处水肿可导致出现纤维瘢痕,进而引起尾骨神经受压迫,也就会使局部循环出现障碍,影响代谢,引发疼痛。

二、长期坐着引起尾巴骨疼

1.起因

长时间维持坐立姿势,会使尾骨长时间受压,从而产生疼痛。另外,当身体后倾时,尾骨承受的重力增加,长时间这样可能导致韧带损伤,或产生无菌性炎症,进而引起疼痛,同时改变尾骨的生理弧度。

2.处理方法

(1)调整坐姿

在日常生活中尽量用大腿坐立,不要让整个臀部承受压力,也不能长时间坐着。

(2)闭合疗法

若尾骨疼痛较重,且有明确疼痛点时,可到医院咨询是否进行封闭治疗。

(3)尾部切除术

若保守治疗效果不明显,且疼痛持续加重,可考虑是否要做尾骨切除术。

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