去心火吃什么药最有效的方法 去心火的药物有哪些？

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1、什么是心火?心在燃烧吗?绝对不能如此理解哦。所谓上火,实际上是中医所说的一种致病因素,有外感、内生之分。外感“火”“热”之邪,实为热邪,只是程度不同而已。"火"是热"的极点。内生热者多因阳盛而有余火,或阴虚火旺,或邪郁化火,或五志过极,气机不畅,阳气不能宣发。要如何除去你心中这把火?

2、心火表现:心烦烦躁、面赤口渴、心里烦热、失眠、便干尿血、口舌生疮、皮肤疮疡。反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦、盗汗等是心火的主要症状,实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。升高的心火可以导致口腔疾病。

3、中医提醒:要控制好情绪,减少紧张,减少心情烦躁。特别要减少思虑那些迟缓、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火旺,诱发心脑病。预防心火的方法是要保持良好的心态,寒温适度,多食蔬菜和水果,少吃辛辣食物,禁止饮酒,多锻炼。清心泻火的药物有黄连、莲子芯等。

4、冰糖莲子汤、玉竹汤、百合银耳玉竹汤。如果是心火的话,可以多食一些性寒和苦的食物,比如苦瓜、苦菜、百合类、苦丁茶类,多食补养心肾之品,比如酸枣、红枣、百合、干净的动物胎盘等。虚火上升的人可以经常饮用清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》中记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对心火内炽热引起的烦躁不眠有较好的疗用。

5、百合具有清心养阴的功效,具有清热养阴的功效。百合、银耳、玉竹都是具有清热养阴功效的。心火旺的人可以经常饮用竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮的茶饮,具有清心泻火的功效。

6、有心火的人一定要保持愉快的心情,不要动气发火,发火对身体不好,何必和自己的身体过不去呢?你认为这样做不对?日常生活中要注意饮食清淡,不要吃辛辣的食物,保证睡眠充足,养成良好的生活习惯,这样才有益于身体健康哦。

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