扇贝肉都能吃吗 吃扇贝有什么好处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题扇贝肉都能吃吗，吃扇贝有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、贝类是一种较为常见的海产品,适当食用贝类对人体健康大有裨益,尤其是对老年人而言,由于贝类含有丰富的碳水化合物,能有效地维持脑功能所需能量,因此,贝类能有效预防心脏病、中风和阿尔茨海默氏病,而且贝类汁中所含的维生素e也特别丰富,具有美容养颜的功效。

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