鲜海参怎么吃最容易吸收 鲜海参怎么吃

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1、鲜鲜味海参的食用方法:先用清水将海参泡发，然后切成小段，用来炒。

2、鲜味海参中所含营养价值较高，一般可起到增强机体免疫力的作用，同时也有益于身心健康。

3、对肾阴虚也有较好的改善作用，但食用时，应尽量避免与山楂、柿子同食。

4、否则易发生消化不良。

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