冰糖吃了会胖吗还是会瘦 冰糖吃了会胖吗

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1、食用冰糖会导致肥胖，因为冰糖中含有较高的热量，食用后体内糖分大量堆积，最终形成脂肪，从而导致肥胖。

2、因此，冰糖一定要适量食用，不能过量食用，适量食用有降火作用，还能润肺止咳，生津止渴。

3、但在日常生活中也要注意其他营养成分的摄取，多吃富含维他命的蔬菜和水果。

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