酸奶加红糖能燃烧脂肪吗 酸奶加红糖可以减肥吗

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1、您好,酸奶和红糖都能起到减肥的作用。

2、 酸乳酪是一种低热量、高脂肪、高蛋白质的食品,而且红糖的热量更高,含有人体需要的微量元素和维生素。

3、 很多人在节食减肥时很容易出现营养不良,而酸奶和红糖也能帮助补充能量,而酸奶中的乳酸菌能帮助调理肠胃功能,减少节食减肥对肠胃的伤害。

4、 愿您健康美丽。

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