石榴吃着上火吗 石榴吃了上火吗

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1、石榴属于温性食物，食用后易上火，含有丰富的维他命 C、维他命 A和维他命 E及膳食纤维。

2、能促进胶原蛋白的形成，能促进骨骼发育，提高机体抵抗力。

3、能促进铁的吸收，预防缺铁性贫血，还能清除血管内的垃圾。

4、延缓衰老，预防心血管疾病，石榴籽能促进消化。

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