男人更年期有哪些症状和表现 男人更年期的表现有哪些

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女性到了更年期,会出现各种不适症状,不仅影响自己,还会影响他人。事实上,更年期并不只是女性所独有,男性还会有更年期症状,但大部分男性更年期症状都被忽视。其对人虽无明显影响,但忽略症状易引起心理疾病。男性更年期的症状是什么?

一、男性更年期的症状是什么?

1.易疲倦:刚开始进入更年期,最明显的表现就是身体体能会明显下降,稍微做一点点就会觉得很累。并且平时也会很没有精神,整个人看起来都很松弛。

2.记忆丧失:在这段时间内也会发生明显的记忆丧失,具体表现为短时记忆的下降。比如刚才要做的事情,过一会儿就忘记了,甚至在复述电话号码的时候,也会突然复述错误,或突然记不住电话号码。这些男性也会有注意力不集中的症状。

3.易怒:男性在更年期后,性格也会发生变化,原本温和的人会突然变得急躁易怒。暴躁易怒过后,一般也会带来明显的悲观和失望,这段时间男性容易患上抑郁症。

4.失眠多梦:晚上睡觉时,病人会失眠多梦,无法正常入睡。即使在入睡后也很容易被惊醒,会出现明显的神经衰弱症状,在睡觉的时候还会多汗。

5.性欲减退:更年期还严重影响男性的性能力,导致男性性欲减退和勃起功能障碍。射精量过少,甚至出现射精无力无力。

二、男性更年期应注意什么

1.心理疏导:更年期男性容易出现心理问题,这个时候家人一定要支持,平时要多和患者沟通。更年期男性要适当的做心理疏导。

2.适度锻炼:适当锻炼能有效缓解更年期症状,还能提高身体机能,对恢复身体很有帮助。锻炼还能促进激素的稳定,可以帮助男性平稳度过这段时间。

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