孕妇可以吃人参果吗有哪些营养 孕妇可以吃人参果吗

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1、怀孕的妇女可以吃人参果。

2、它富含硒、钼、钴、铁、锌等多种微量元素,具有健脾养胃、促进孕妇胃肠消化等多种保健功能。

3、但一次不能吃太多,因为人参果中含有较高的糖分,因此多吃易引起妊娠糖尿病。

4、在日常生活中要注意休息,多做运动,增强抵抗力。

5、观察胎动和胎心的变化,如有异常应及时就医。

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